#САД – Спартыўны, Актыўны, Даступны!

Некоторые начинают заниматься спортом с понедельника, а мы предлагаем начать с четверга — на фестивале здорового образа жизни #САД.

Каждый четверг 1, 8, 15, 22 и 29 августа, в вечернее время с 18.00 до 21.00 любой желающий может абсолютно бесплатно попробовать себя в различных видах физической активности и фитнес-направлениях, предварительно получив рекомендации от врачей, которые будут консультировать и поддерживать участников фестиваля на протяжении месяца.

Вы только представьте себе, на одной площадке параллельно будут представлены фит-кросс, йога, стретчинг, пилатес, TRX, можно будет попробовать себя в боевых искусствах и различных танцевальных направлениях, изучить разницу между функциональной и кардио-тренировкой высокой интенсивности и релакс-упражнениями. 

Алгоритм участия простой: 

  1. регистрируетесь на сайте https://марафонзож.бел
  2. приходите в любой четверг августа на площадку у РЦОП по фристайлу;
  3. врачи проводят экспресс-обследование, которое позволяет оценить состояние Вашего здоровья и составить индивидуальную программу рекомендуемых физических активностей, выдают на руки «паспорт здоровья»;
  4. выбираете рекомендуемый вид физической активности, тренируетесь и получаете обратную связь от врачей и тренеров.

Но это еще не все!

Во все дни проведения фестиваля будут представлены различные виды совместных активностей для мам и детей, а также людей с инвалидностью, организованы выступления менторов, фудкоучей и мотивационных спикеров, автограф-сессии от известных спортсменов, здоровые фудкорты и многое другое. 

Регистрируйтесь по ссылке, приходите каждый черверг и будьте активными вместе с нами!

ГДЕ? Республиканский центр олимпийской подготовки по фристайлу, г. Минск, ул. Сурганова, 4а

КОГДА? 1, 8, 15, 22 и 29 августа 2019 года (каждый четверг c 18.00 до 21.00)

Мероприятие организовано в рамках проекта “Белмед”, который финансируется Европейским Союзом и реализуется Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ), ПРООН, ВОЗ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь.